Ya en la mitad de la semana amigos!!!

 El amor y el cariño en TIEMPOS de COVID........

En este año tan particular a nivel personal y laboral en el cual los maestros tuvieron y tienen que recurrir a todo su ingenio y creatividad para llegar a sus alumnos y motivarlos a través de una pantalla, debido a las recomendaciones sanitarias, no se puede dejar de lado EL CARIÑO; sino buscar otras formas o vías para demostrarlo sin tener contacto físico.

Según XIMENA DUQUE VALENCIA experta en desarrollo personal y espiritual , explica que debemos trabajar nuestra "autoestima emocional" para ser capaces de demostrar nuestro cariño a los demás, puesto que si no somos cariñosos con nosotros mismos no podremos serlo con los demás.

Ella propone CINCO GESTOS O ACCIONES que demostrarán cariño sin necesidad de tener contacto físico, ellas servirán para aumentar la confianza de todos nosotros, reduciendo los niveles de ansiedad y estrés generados por la pandemia.

1- EL PODER DE LA PALABRA : Las palabras ya sean de reconocimiento, agradecimiento o afirmación son excelentes vehículos para demostrar cariño; podemos utilizarlas para elogiar, demostrar empatía, bromear...En definitiva, para dar SEGURIDAD y  sacar UNA GRAN SONRISA a quienes tenemos frente a la pantalla ya sea alumnos o seres queridos.

2- EL PODER DE LA MIRADA: La mirada también resulta esencial a la hora de expresarle afecto a los alumnos u otras personas, como compañeros de trabajo. Mantener el contacto visual es imprescindible para descubrir esos pequeños gestos que nos permitirán saber lo que las otras personas están sintiendo en ese encuentro o clase virtual.

3-REGALARLES TIEMPO: Una práctica super gratificante consiste en quedar con la otra persona a una hora específica e invitarla a cerrar los ojos y que lleve su mano derecha a su hombro izquierdo y su izquierda a su hombro derecho . Deberá permanecer durante unos minutos sintiendo nuestro abrazo. Se trata de una corta meditación de conexión que podemos realizar con los alumnos u otros seres queridos que aporta una sensación muy gratificante al que la recibe y al que la propone.

4- HAZTE-LES UN FAVOR: Ya sea dando clases express de informática a los que no saben unirse a las videos conferencias; explicando tareas a los rezagados; Enseñando a usar zoom, o simplemente haciendo un mandado a una pareja de vecinos ancianos que no pueden salir...Los actos de servicio o favores son otra gran muestra de cariño que podemos regalar y nos reportan grandes dosis de satisfacción personal.

5- PREGUNTA O SIMPLEMENTE ESCUCHA: Los alumnos o las personas que tenemos 

enfrente de una pantalla, puede necesitar que la escuchemos, o le preguntemos como va todo o como se siente. saber escuchar o compartir los momentos difíciles es otra muestra de cariño. 

SEPAMOS BRINDAR AMOR - CARIÑO , valor esencial en este tiempo difícil que nos tocó vivir .......................TODOS LO NECESITAMOS!!!!

-------------------------------------------------------------------------------

Y ASÍ VAMOS LLEGANDO AL FINAL DE NUESTRA SECUENCIA DE VALORES......

EN NUESTRO PRÓXIMO ENCUENTRO : EL PERDÓN.